中新网常德3月14日电 (刘曼 徐志雄)一个普通的塑料袋能做什么？对于湖南省常德市桃源县杨溪桥镇的乡村医生郭兰和他的妹妹郭爽来说，这是最敏捷的“舞伴”。
中新网记者近日实地探访，了解“塑料袋舞”如何从乡村后院走向世界舞台，并获得吉尼斯世界纪录。
伴随着欢快的音乐，笔者在村卫生室门前遇见了郭兰和郭爽。姐妹俩抓起一些塑料袋，随着音乐跳舞。袋子在他手里上下飞舞，轻飘飘的，仿佛长了翅膀。
近日，郭兰（左）和妹妹郭爽练习塑料袋舞。图片来源：刘曼。
“第一次看到有人抢包的视频，郭爽说，当时她只是去农家菜园玩，后来慢慢掌握了动作”侧抓、内抛、跟着节奏跳跃等动作，还带着妹妹郭然一起跳舞，将单包抓力改进为双塑料袋舞蹈。
白天，郭兰必须坐在村卫生室进行慢性病检查和监测。工作平静又忙碌。 “轻便的塑料袋很容易拿取，在繁忙的日程中练习几分钟既是娱乐又是锻炼。”
2025年10月，郭兰随手在网上发布了一段她的两个姐妹拿着塑料袋跳舞的视频。视频中，五个薄薄的塑料袋在两人手中上下飞舞，优雅地移动、流动，熟悉的中文歌曲《过河》的旋律欢快喜庆。
谁也没想到，这段无意中录制的视频会突然如此火爆。国内平台浏览量达4.3亿，点赞数突破1200万。被举报并代表后不仅在媒体上播出，在国外平台上也获得了无数点赞。
“出圈”后，吉尼斯世界纪录官方主动发个人信息，鼓励姐妹们接受挑战。 “当我听到这个消息时，我感到惊讶和兴奋。”国置表示，他们最终选择了一个“两个人在30秒内扔并接住5个塑料袋”的项目。如果没有掉落或停止，则根据投掷和接住的次数计算分数。
姐妹俩刻苦练习了两个月。 “看起来很容易，但跳舞可不容易，它需要体力，也考验你的耐心。”郭兰说，拿着塑料袋跳舞，考验手、眼、脑、脚的协调性，需要两个人的默契配合。孩子们在练习时抓伤指甲是很常见的事情。
2026年1月27日，他们终于在30秒内完成88次连续传中，创造了新的吉尼斯世界纪录。
如今，两姐妹已成为我被称为“网红”，很多粉丝都向他们学习。 “胶袋舞随时随地都可以跳，出汗就和运动一样。”郭兰表示，通过这次活动，他想告诉大家，做好平凡的事，就足以让自己的日子变得光明。未来，我们计划继续完善“塑料袋舞”的编排，将其变成多人舞蹈，让更多人参与其中。 （完）
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